第一 ，健康家提分不清白天黑夜，个症干预但建议尽早就医评估 ，尔茨慢慢不会了 。海默好积极参与社交和体育锻炼 。病前
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、醒最
正常衰老和阿尔茨海默病 ，趁早随着我国人口老龄化程度不断加深 ，中新状可兆专
如何预防和尽早发现 ？健康家提
日常该如何预防 ？
1.保护听力。这种给家人持续的个症干预印象非常关键 。血糖、尔茨可能是海默好阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，还可能伴随性格改变 ：外向的病前人变内向了 ，性格改变、不愿出门 ，原来会做的饭 、明确病因 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降，忘记缴费 、尤其近期记忆变差 ，放在奇怪的位置，洗衣机用得很熟练 ，刷手机。这种观念需要改变 。要坚持健康生活方式 ，别只刷手机 。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，表达不清楚 。逐渐退缩 。做事能力下降 。有的老年朋友不停在家里刷短视频、如果听力下降 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，
需要提醒的是 ，
8.情绪和行为改变 ，很多研究显示 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，
3.说话词不达意，从40岁左右开始 ，
5.判断力下降 ，记忆活动等 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、”
第二，不是单纯忘事。健忘的程度和频率不一样 。吃药、早治疗。东西放在眼前却像看不见 。是否伴随其他症状 。这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，阿尔茨海默病是一个综合表现，
9.视觉和空间感出现障碍 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，多途径用脑 ，会用的家电 ， 唐毅指出，而且家属提醒也想不起来 。识别与干预进行解读 。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。随着年龄增长 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，保护大脑 。争取早诊断 、 唐毅说 ，但家人的观察往往是最敏锐 、而是大脑在发出求救信号。看不准距离，不愿和人交往 ，最直接的 。赴约等 。这样对大脑才是更好的刺激。
1.记忆力下降 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。
6.未能按时处理事务 ，对大脑的刺激较差 。反应有点慢 、目前研究发现 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，焦虑 、而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，老人可能记不住事，
7.把东西放错地方 ，控制血压 、没有主动发挥大脑能动性 ，原来微波炉、从而增加阿尔茨海默病发生风险 。应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。血脂 ，觉得做事不如以前顺手，能力下降等迹象 ，怎么区分 ？
唐毅指出 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。
中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙 ，
4.对时间和地点搞不清 ，容易上当受骗。”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，
这10个症状 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，
10.性格变得孤僻 ，变得易怒 、忘了怎么烧；话到嘴边 ，(完)
| 但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆
。话到嘴边想不起词 ，保护听力和视力，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、多疑，“我们应该到社会上和人交往
，参加体育锻炼 、假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，或者突然淡漠
。阿尔茨海默病不只是健忘
，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，做决定困难，也能很快想起来。还想不起来 。”秦琪提出 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，慢慢不会用了；家里买了新电器
，建议尽早就诊
，容易迷路 。老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。副主任医师秦琪等专家
，不要简单归因于“老了”。 2.难以执行熟悉的活动 ，被动 ，区别主要有两点 。经别人提醒后 ， 2.多途径用脑
，也不愿或不会学着用
。大脑功能会缓慢下降 。比如每周发生好几次 ，做事情能力不如以前 ，老了再预防就行
，反复问同一个问题 。一旦发现家中老人出现频繁健忘 、健忘往往更频繁， |