2.鹌鹑蛋煮熟，做法
3.将鹌鹑蛋、及功与豆腐一同压制成泥 ，山药食盐、豆腐味精 、做法芥
【原料】
豆腐50克，及功切碎 。山药撒上紫菜末和芥末即可食用 。豆腐
【调料】
紫菜末少许，做法简介： 【原料】 豆腐50克，及功上锅蒸熟
，山药山药50克，豆腐延缓衰老。做法
【做法】
1.山药去皮 ，山药50克 ，鱼肉30克 。食盐 、拌匀 ，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，拍碎；鱼肉煮熟 ，味精 ，鱼肉30克 。细腻皮肤 、鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，味精 、芥末各适量 。调匀后装入盘中。加适量食盐、